適當喝啤酒益處非常多保健養生

夏天的路邊一般都是熱鬧到很晚才散的，其中就有不少喝啤酒乘涼的人們，可見啤酒與我們的生活已經是息息相關瞭。其實適當的喝些啤酒還是可以接受的，要知道喝酒對身體的好處於壞處，自己把握住這個度就可以瞭，那麼適當喝啤酒對人體都有什麼好處呢？ 　　啤酒作為一種常見飲品已經深入到人們的日常生活中，不少人對酒的看法還是褒貶不一的。其實大部分人的想法都是挺片面的，適當的喝些啤酒不但不會傷害自身反而是很有益的。 　　1、使骨骼強壯 　　研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中矽含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的幾率大大增加。 　　2、保持活力 　　回顧50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯系，據2005年來自美國農業部的報告稱，每天喝1—2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能