減肥過快過狠 當心餓出脂肪肝排毒按摩
文章分類：美體
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香港女星楊千嬅，曾創下產後1個月成功減肥36斤的神話。娛樂明星津津樂道的“為瞭上鏡好看，劇烈運動加魔鬼式節食，1個月能瘦個十斤八斤”的“秘笈”早就偷偷在坊間流傳，不僅新娘為瞭拍照或婚禮上美美的願意脫水式瘦身，越來越多的年輕女孩崇尚起“無主食”減肥。消化科專傢提醒，減肥太快太狠，容易導致代謝紊亂或障礙，引來脂肪肝。按一般情況，月均減肥1~2斤才算相對安全。
“無主食”減肥 “餓”出脂肪肝 香港女生阿穎，自從3年前為瞭美美結婚，初嘗“脫水式”減肥成果後，減肥上癮，並最終將方式確定為“無主食”減肥。阿穎絕對不讓米、面等主食入菜單，肉類也隻選擇脂肪含量低的海魚，青菜也是寡油水焯。在她的帶動下，同公司的十多名女同事也加入瞭“無主食”活動。今年8月的公司體檢，一直被稱“身無剩肉”的阿穎卻收到中度“脂肪肝”的檢驗診斷，多位追隨同事也收到不同程度地警告。 醫生指出，與常見的營養過剩型脂肪肝不同，這些“無主食”減肥者患上的是營養不良性脂肪肝，是由於機制營養不足，尤其是蛋白質和熱量攝入不足，導致肝
“無主食”減肥 “餓”出脂肪肝 香港女生阿穎，自從3年前為瞭美美結婚，初嘗“脫水式”減肥成果後，減肥上癮，並最終將方式確定為“無主食”減肥。阿穎絕對不讓米、面等主食入菜單，肉類也隻選擇脂肪含量低的海魚，青菜也是寡油水焯。在她的帶動下，同公司的十多名女同事也加入瞭“無主食”活動。今年8月的公司體檢，一直被稱“身無剩肉”的阿穎卻收到中度“脂肪肝”的檢驗診斷，多位追隨同事也收到不同程度地警告。 醫生指出，與常見的營養過剩型脂肪肝不同，這些“無主食”減肥者患上的是營養不良性脂肪肝，是由於機制營養不足，尤其是蛋白質和熱量攝入不足，導致肝
