有哪些有效的豐胸護理方法？豐胸
文章分類：美體
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有效豐胸方法 吃得健康 食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛煉，對於乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。為促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 維生素B族也有助於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。 做一做擴胸運動 在繁忙的工作間隙，每天抽出一點時間，做一點適當的擴胸運動不僅僅是為瞭使胸部的形狀更好看，更重要的是能夠使胸部的血脈流通，減少患乳房疾病的可能。對於長期伏案工作的職業女性，這一點尤其重要。 推薦閱讀：真實豐胸體驗 做個完美女人丨
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