4款豐胸美食 上演舌尖上的誘惑豐胸
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豐胸食譜——生菜炒肉絲
材料:生菜6兩、肉絲4兩、蒜頭兩、三粒、醬油、料酒適量、油4湯匙。
做法:
1.生菜洗凈濾幹水份。
2.肉絲放醬油、料酒浸泡半小時。
3.蒜頭拍碎去皮。
4.起油鍋肉絲大火快炒1分鐘。
溫馨提示:生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環的作用。生菜中含有一種“幹擾素誘生劑”,可刺激人體正常細胞產生幹擾素,從而產生一種“抗病毒蛋白”抑制病毒。
豐胸食譜——木瓜帶魚
材料:嫩木瓜、帶魚、蜜棗、生薑、蒜、香蔥、精鹽、豆瓣醬、白糖、高湯、生抽、紹酒、生粉、油。
做法:
1、帶魚宰殺