喝什麼茶能瘦腰 推薦四款減肥茶輕松喝出小蠻腰美腿
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一、雙花瘦身茶 所需材料:菊花、銀花、山楂。 做法:先將水煮沸,然後把所有材料都放進國內,煮半個小時左右,然後去渣就能飲用瞭。 小編點評:此款減肥茶有助腸消化和去油脂的作用,特別是對於消除肚子上的贅肉是尤其有效哦!丨 二、山楂首烏陳皮茶 所需材料:山楂約8公克、陳皮約8公克、何首烏約19公克、烏梅3~5粒 做法: 1、將所有的材料用清水洗幹凈,然後放入鍋中,加入1500cc水用大火煮開; 2、然後改為小火煮30分鐘,將藥渣去掉即可飲用。 功效:山楂首烏陳皮茶能有效加速腸胃蠕動,上班族一般腎氣不足,經常飲用,可以調整氣血循環。 夏季是拼身材的時候,可是腰部太多的贅肉怎麼行,那麼如何快速減肚子呢?喝什麼減