水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑 你知道嗎瘦臉
文章分類：美體
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擁有精致小巧的臉蛋應該是每個美眉都非常羨慕的吧，今天小編就帶大傢瞭解如何瘦臉。
導致臉變肥胖的習慣
1.愛嚼硬食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此，要盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
2.脂肪堆積
如果本身你就有肥胖煩惱的話，臉部自然容易堆積肉肉。面部本身脂肪較多，平時極少運動的話，自然很容易形成胖嘟嘟的圓臉。
3.口味偏重
鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。另外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。
4.缺乏表情
