手臂外側的肥胖是怎麼造成的 你的手臂是不是松弛型細臂

對於愛美的小仙女來說，你知道女人身上哪個部位是最難減掉的嗎？有人會說大腿，也有人會說腰部，不過小編告訴你其實都不是。對於女人來說，有個地方的脂肪是最難減的，它就是手臂外側，而且還經常被大傢忽略掉。 　　手臂外側的肥胖是怎麼造成的 　　我們平時的手臂運動或是伸展的方向，大多隻有前後很少有外側的練習。手臂外側的力量運動較少，有很容易松弛，所以肌肉不使用的部位也非常容易堆積脂肪，尤其在25歲過後更加明顯。 　　攝入太多高熱量的食物 　　手臂胖還有一個原因，主要是人體脂肪量增加的結果，長期體內攝入過多熱量無法完全消耗，多餘的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥胖。 　　你是不是皮下脂肪型的手臂 　　手臂上積聚瞭過多的皮下脂肪，讓手臂變得肉肉的。瘦手臂的時候，如果集中活動脂肪積聚的部位，是難以減下來的，因為皮下脂肪通常是全身一起積聚，所以做做全身