A 晨起敷一敷，毛孔大開順利排毒
早晨起床時，肌膚通常浮腫並暗淡，在洗臉之前用熱毛巾對肌膚進行一分鐘左右的熱敷，溫熱的觸感傳遞四肢百骸，帶來舒適和愉悅。這時候，毛細血管城門大開，後續的潔面可以更有效的祛除油脂，讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出，改善暗沉的膚色。
B 面膜之前護膚之後，吸收養分的推手
敷面膜之前的熱敷尤其重要，因為隻有毛孔盡量打開，面膜中的營養物質才能徹底被吸收。而在護膚程序，尤其是精華液之後，將雙手搓熱敷在臉上，可以起到類似“肌底液”的推手作用，讓精華大展拳腳。
Tips：無論是熱毛巾敷臉，還是美容院中的蒸汽蒸臉，都不宜太過頻繁，溫度也不應太高，否則會燙傷肌膚皮層，導致毛孔過度擴張難於收斂，細菌進入而引發炎癥。
冷敷可以使血管收縮，減輕局部充血，起到降溫、收斂、鎮痛和消腫的作用。在酷暑難耐的炎炎夏季，給肌膚灌一劑冰水，從頭到腳透清涼，爽!
