5招嘴巴周圍痘痘祛除法護膚

　　嘴巴周圍長瞭痘痘，首先要註意千萬不要用手擠壓，過度擠壓隻會產生難看的痘印，痘印一旦形成就更不容易消退瞭，日常對痘痘的護理也是很有必要的，可以避免痘痘加重，一般對於痘痘護理竅門要註意以下幾個方面： 　　1、宜選擇含有抗菌成分的護膚品，如茶樹油就是一種具天然殺菌功效的成分，可防止暗瘡蔓延。 　　2、積極防曬也是改善暗瘡的方法之一，因紫外線是令暗瘡惡化的原因之一，但要註意選擇質地輕盈的防曬品。 　　3、保持心情輕松愉快，可預防因壓力引致的暗瘡。 　　4、雙手滿佈細菌，故應避免經常用手觸摸有粉刺和暗瘡的地方，為肌膚作護理前請先清潔雙手。 　　5、盡量避免穿高領的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用雙手托住下巴。 　　應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。還可以配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間，也有助於一天的新陳代謝。