養生保健茶推薦 喝出健康紅潤肌膚保健養生
文章分類：健康
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擁有一身紅潤健康的肌膚，是很多女性都夢寐以求的。有不少人面色發黃發黑，這不僅僅是由於天生的體質造成的，還可能是因為體內積累瞭太多的毒素，這些毒素堆積在皮膚下表面，從而使肌膚表現地非常暗淡。今天紫霞就為大傢帶來幾款能自己制作的養生保健茶，讓你喝出健康紅潤的肌膚。
1 枸杞菊花茶藥材：枸杞10g 菊花5g制作方法：先將水燒開，之後將枸杞和菊花放入500g的沸水當中，小火煮5分鐘即可。作用：枸杞具有調節免疫、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、美容養顏的功效。
2 杭白菊瘦身茶藥材：菊花15g制作方法：先用大火將水燒開，然後放入杭白菊，小火煮10分鐘，放涼即可飲用。作用：化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身。適用於肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。丨
1 枸杞菊花茶藥材：枸杞10g 菊花5g制作方法：先將水燒開，之後將枸杞和菊花放入500g的沸水當中，小火煮5分鐘即可。作用：枸杞具有調節免疫、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、美容養顏的功效。2 杭白菊瘦身茶藥材：菊花15g制作方法：先用大火將水燒開，然後放入杭白菊，小火煮10分鐘，放涼即可飲用。作用：化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身。適用於肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。丨
