1.太瘦
沒錯!太瘦可不好!
臉部脂肪太少的話會看起來皮膚松弛、面容憔悴衰老。 體重溜溜球效應也不是好現象,體重反復增加和減少會拉伸皮膚並使它過於松弛。
皮膚保養大法:保持健康的體重,適當飲食,多多鍛煉,一定要多給臉補充營養。野生大馬哈魚和核桃中富有歐米 茄3型不飽和脂肪酸,這種物質能預防生成皺紋的皮膚炎癥。柑橘屬水果、獼猴桃和菠菜中富含維生素C,能加速生成膠原蛋白。番茄醬和粉紅色西柚中的番茄紅素 能防止太陽光直射對肌膚的損傷。
2.揉眼睛
拉、拽、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚會讓其變黑。因為在衰老的同時,色素也會產生沉積變化,這能讓你看上去更老。
皮膚保養大法:如果情不自禁要揉眼睛,一定要去看一下醫生,診斷一下有沒有過敏,將這種癥狀盡快治愈。 還有一點,化妝或戴隱形眼鏡的時候,小心觸碰眼睛周圍的肌膚,可以預防色素沉淀問題。