學會夜間怎麼護膚 美容覺不能少護膚
文章分類：美容
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肌膚在夜間10點-凌晨2點是吸收營養和自我修護的最佳時間段，因此呢，夜間怎麼護膚就很重要，最好在晚上10點以前效果最佳，下面我們一起看看夜間怎麼護膚。
夜間怎麼護膚1、別錯過美容覺時間
每天晚上的十點到凌晨兩點，是我們通常所說的美容覺時間。因為這段時間細胞的新陳代謝頻率增多，是調整皮膚狀態的最佳時期。而夜間的十一點到凌晨兩點，是全身淋巴排毒的最佳時間。隻有在這個時間處於熟睡的狀態下，才能將全身上下，包括皮膚內的毒素全部排出體外。所以，一定要養成好的睡眠習慣，盡量早睡，要註意睡覺的時候一定要關燈，因為肌膚的細胞一旦遇到光的刺激，就會條件性的處於收縮狀態，不利益護膚品的吸收。
夜間怎麼護膚2、補充維生素C
夜間怎麼護膚1、別錯過美容覺時間
每天晚上的十點到凌晨兩點，是我們通常所說的美容覺時間。因為這段時間細胞的新陳代謝頻率增多，是調整皮膚狀態的最佳時期。而夜間的十一點到凌晨兩點，是全身淋巴排毒的最佳時間。隻有在這個時間處於熟睡的狀態下，才能將全身上下，包括皮膚內的毒素全部排出體外。所以，一定要養成好的睡眠習慣，盡量早睡，要註意睡覺的時候一定要關燈，因為肌膚的細胞一旦遇到光的刺激，就會條件性的處於收縮狀態，不利益護膚品的吸收。
夜間怎麼護膚2、補充維生素C
