眼部肌膚怎麼保養 按摩飲食內外雙向護理保養技巧
文章分類：美容
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眼部肌膚怎麼保養?眼部肌膚是我們身上最為嬌嫩的部位之一，需要我們的細心呵護，如果保養不到位，很容易就會出現黑眼圈眼袋等各種各樣的眼部肌膚問題，那要怎樣來護理呢?下面佳人女性網為你帶來相關信息。
眼部肌膚的內在保養
1、飲食
首先從日常的飲食入手，內在的調理是眼部保護不可缺少的部分。眼睛有幹澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，並要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A，素有“護眼之神”之稱，維生素B1是視覺神經的營養來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。
2、按摩
眼部按摩可以讓
眼部肌膚的內在保養
1、飲食
首先從日常的飲食入手，內在的調理是眼部保護不可缺少的部分。眼睛有幹澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，並要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A，素有“護眼之神”之稱，維生素B1是視覺神經的營養來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。
2、按摩
眼部按摩可以讓
