姨媽敲門時 正是say bye to水腫之際保養技巧

姨媽終於上門瞭!這一周需要面臨姨媽帶來的身體疼痛和肌膚問題，日子不好過。此時身體的新陳代謝率降低，防護力下降，水分大量流失，肌膚容易幹燥。還會出現眼部、面部、腿部浮腫，面色灰暗，蒼白等問題。　　肌膚困擾：皮膚幹燥、面色蒼白、水腫　　肌膚面對如此的困擾該怎麼辦呢?其實此刻，才是與他們對戰的好時機。　　溫和護理，減少刺激　　這個時候的肌膚狀態是每個月最脆弱的時候，一定要註意預防敏感問題的發生。最好避免嘗試新的化妝品，隻需做好溫和潔面、保濕等基礎護理程序即可。另外，不要再這段時間內進行去角質、使用高濃度美白精華等以避免刺激肌膚。　　從頭到腳，深層保濕　　經期一周內，面部和身體皮膚會有幹燥情形，除每天早晚使用高保濕精華及乳霜外，可隔天使用簡單的補水面膜或舒緩型面膜，或以保濕美容液濕敷，提升肌膚含水量。另外，使用的沐浴乳和身