安全期推算的方法保健養生

瞭解女性安全期，是很多人避孕的選擇的一種方法。因為該方法方便簡單、花費少，但是要對安全期的推算要有所掌握。那麼，女性安全期如何推算呢女性安全期如何推算，下面我們來瞭解一下關於生理方面的知識。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮起始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面斟酌，能夠將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和平安期。女性安全期推算，即是女性的排卵日期普通在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以守候受精；男子的精子在女子的生殖道內可保持2-3天受精能，故在卵子排出的前後幾天裡房事輕易受孕。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內房事輕易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或迫切期。　　有關專傢針對女性安全期如何推算介紹說，按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而風頭周期性變化，兩者的周期長短是有序的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經起始之間的間隔時間比較穩固，普通在14天左右