生理期怎樣護膚 經期護膚要點保養技巧

生理期女性肌膚變得脆弱，臉上最容易長斑長痘痘。但同時也是肌膚新陳代謝最快的時候，體內毒素會隨著經血排出，是最佳的護膚時機。怎樣才能在生理期護理好肌膚呢?1、弱酸性潔面乳更適合很多潔面乳都是堿性的，去污力強，對肌膚損傷也大。生理期最好選擇弱酸性的潔面乳，避免刺激處於敏感期的肌膚。香皂什麼的就更不要用瞭。2、用精油按摩小腹卵巢和子宮健康的女性，氣色也好，臉上也不會長黃褐斑。所以，可以趁生理期，用生薑精油按摩小腹，這樣可以改善痛經腹痛，保養卵巢，治療宮寒，從根本上改善肌膚氣色。3、註意防曬生理期臉上容易長斑，因此要註意防曬，出門塗防曬霜是必不可少的。