不同年齡寶寶如何補鈣 寶寶每天到底需要多少鈣寶寶喂養
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寶寶每天到底需要多少鈣？
我們常常說孩子需要補鈣，那麼你知道寶寶每天需要多少鈣嗎？根據《中國居民營養素參考攝入量2013版)》，鈣的適宜攝入量每天為：
0-6個月齡：200mg
7-12個月齡：250mg
1-3歲：600mg
適宜攝入量AI)是指通過觀察或實驗獲得的健康人群某種營養素的攝入量。例如：純母乳喂養的足月出生的健康寶寶，從出生到4-6個月，他們的營養素全部來自母乳，故母乳中的營養素含量就是嬰兒的適宜攝入量。換句話說，適宜攝入量能滿足幾乎所有個體的需要。
不同年齡寶寶如何補鈣？
1.6個月以內的寶寶
對於6個月以內的寶寶，每天要攝入200mg左右的鈣，相當於母乳600ml、配方奶400ml，即使純母乳喂養的孩子通常也很容易達到對鈣的需要量。而且，6個月以內的嬰兒對鈣的需要量就是從母乳推算出來的，隻要母乳攝入充足，孩子就不會缺鈣，也沒有必要亂補鈣。
2.7-12個月的寶寶
