什麼食物不能搭配在一起 最好不要搭配在一起的食物種類保養技巧

　　中醫認為，日常飲食的搭配是有講究的，掌握食物相克的相關知識，對你的健康飲食十分重要。究竟，什麼食物不能搭配在一起呢？接下來，小編我就為你具體盤點，最好不要搭配在一起的食物種類。 　　1、雞蛋和豆漿 　　造成後果：可能影響消化 　　原因：生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收。而雞蛋清中含有黏性蛋白，可以與豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。 　　2、柿子和螃蟹 　　造成後果：可能嘔吐腹瀉 　　原因：螃蟹體內含有豐富的蛋白質，與柿子的鞣質相結合容易沉淀，凝固成不易消化的物質。因鞣質具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，致使凝固物質滯留在腸道內發酵，使食者出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象。 　　3、石榴和海鮮 　　造成後果：可能發生腹痛 　　原因：海鮮中的魚、蝦、藻類