孕婦感冒食療方法 孕婦感冒頭疼鼻塞怎麼緩解懷孕手冊

　　孕婦感冒真的是一件另人頭疼的事，加上懷孕期間孕婦是不可以隨便吃藥的，但是如果孕婦感冒處理不當將會影響腹中的胎兒，這給很多媽媽出瞭難題。而感冒一般伴隨著打噴嚏、鼻塞、發熱、咳嗽、頭痛等癥狀。這些癥狀如果都加在一個孕婦身上，那得有多難受，那麼如何才能緩解這些癥狀呢？孕婦感冒有沒有什麼食療方法呢？如何才能預防孕婦感冒呢？帶著這些問題，繼續看下去，你會找到答案。 　　孕婦感冒頭疼鼻塞怎麼緩解 　　1、按摩頭部：孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的，針對這一問題，我們可以通過按摩頭部來解決，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。 　　2、瑜伽緩解：準媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛煉自己身體，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。 　　3、註射葡萄糖：孕婦感冒瞭，一般胃口都會很差，沒有足夠的營養能量提供，免疫機制會