寶寶蔬菜泥怎麼做更營養 和小編一起來學學吧懷孕手冊

寶寶隨著一天天的增長，使之在飲食上也有瞭很大改變，特別是寶寶此時能夠簡單的食用些輔食食入，繼而更好的來補充身體營養支持，所以傢長們平時學會制作簡單蔬菜泥是很有必要的。那具體如何給寶寶制作蔬菜泥呢？ 　　塊莖類： 　　胡蘿卜：胡蘿卜洗凈去皮切成小塊蒸熟，用攪拌機打碎或者用勺子壓成泥。 　　土豆：土豆洗凈去皮切成小塊水煮熟也可以蒸)，然後用勺子壓泥。 　　山藥：山藥去皮蒸熟，用勺子壓成泥。 　　南瓜：南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥或者壓成泥。 　　紅薯：紅薯洗幹凈後上鍋蒸熟，剝皮後用勺子壓成泥，也可以攪拌機打，稀軟的部分可以直接吃。 　　蓮藕：去皮切片蒸熟，用攪拌機打碎。 　　葉菜類： 　　青菜：將青菜洗凈切碎，放少量水煮熟，吃的時候可以和粥、米粉等混合在一起。 　　西蘭花：取菜花的部分，加水煮熟。 　　豌豆泥：將豌豆洗凈後用少量水煮熟，然後用勺子壓成泥。 　　怎麼制作蔬菜泥 如何制作蔬菜泥 蔬菜泥制作 　　溫馨提示：各種菜泥一定要先吃先