推薦香辣菜:水煮牛肉的做法飲食健康
文章分類:健康
你也會想看的:
冬日裡,吃幾道香辣菜,十分過癮。今日推薦香辣菜:水煮牛肉的做法。真是紅油飄香,口水漣漣!趕緊試做呀!
制作材料:
牛裡脊1塊、紅薯粉絲1餅、大白菜3-4片、大蔥1根、小蔥若幹、獨蒜3個、生薑1塊、花椒粒1勺、幹紅椒10個、豆瓣辣醬2大勺、高湯1碗
制作調料:
鹽適量、蛋清、生粉、生抽、老抽少許、頭抽、糖、胡椒粉少許
備料工作:
①將牛肉表面可見筋膜剔除後橫紋切薄片,清水中漂洗後擰幹備用;牛肉中加入蛋清、生粉、油充分拌勻醃制30分鐘左右,然後加入生抽、老抽少許、糖、胡椒粉少許拌勻;
②紅薯粉絲沖洗一下用清水浸泡變軟備用;大白菜浸泡洗凈後手撕成片狀;大蔥洗凈斜切成圈狀;小蔥切末、獨蒜去皮拍碎剁細、生薑切末、幹紅椒去蒂去籽斜切成圈狀備用;豆瓣辣醬斬細備用。
制作過程:
①鍋內坐水煮開,滴2-3滴食用油,撒少許精鹽入鍋攪勻,將浸泡好的紅薯粉絲焯熟過涼水