糾正錯誤八大不能空腹吃的水果飲食健康

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　　1、鮮荔枝

　　荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。　　2、山楂 山楂味酸，具有行氣消食作用

　　山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感並加重胃病。丨　　3、西紅柿 含有大量的果膠、柿膠酚

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