乙肝患者的飲食方案飲食健康
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乙肝患者應每天攝取足夠的熱量、適量的蛋白,豐富而全面的維生素,適量的纖維素即可,力求營養均衡,要堅持六項基本原則,但切記過多地依賴中藥補藥而忽視正常飲食則是舍本而求末之舉。
一、飲食結構要合理:
(1)保證充足的熱量供給,一般每日以8400~10500千焦(2000~2500千卡)比較適宜。
(2)碳水化合物,一般可占總熱能的60~70%。過去采用的高糖飲食也要糾正,因為高糖飲食,尤其是過多的葡萄糖、果糖、蔗糖會影響病人食欲,加重胃腸脹氣,使體內脂肪貯存增加,易致肥胖和脂肪肝。碳水化合物供給主要應通過主食。
(3)脂肪攝入一般可不加限制,因肝炎病人多有厭油及食欲不振等癥狀,通常情況下,不會出現脂肪攝入過多的問題。
(4)為促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給,一般應占總熱能的15%,特別應保證一定數量優質蛋白,如動物性蛋白質、豆制品等的供給。
(5)保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C,對於改善