男人調理秘方 多吃五種傢常菜有助防早泄飲食健康
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早泄的危害在於對男人身心的摧殘,同時為瞭治療早泄,不少男人更是在盲目之下選擇藥物,結果反倒傷害瞭身體。早泄的調理,並不需要如此復雜,在平常的生活中,有五類傢常菜就可以起到很好的預防作用。來看看都有哪些入圍的吧。
1、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
2、熘炒黃花豬腰
豬腰500g,黃花菜50g,薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、薑、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
3、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
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