食物中毒的四種急救方法飲食健康

　　近期天氣特別炎熱，引發食物中毒的現象也比較常見。食物中毒在日常生活中經常見到，尤其是夏季，飲食不當就會引起上吐、下瀉、腹痛等食物中毒癥狀，當出現食物中毒時，一定要及時采取急救措施，在這裡領客康健網小編，將為大傢介紹四種食物中毒傢庭急救法。 　　1、飲水：立即喝大量幹凈的水，以便對毒素進行稀釋。 　　2、催吐：如果進食的時間在食物中毒1~2小時前，可使用催吐的方法。用手指刺激咽喉部，盡可能將胃裡的食物排出；亦可用鮮生薑100克，搗碎取汁用200毫升溫水沖服。 　　3、導瀉：如果病人進食受污染的食物時間已超過2～3小時，但精神仍較好，則可服用瀉藥，促使受污染的食物盡快排出體外。一般用大黃30克一次煎服，老年患者可選用元明粉20克，用開水沖服。體質較好的老年人，也可采用番瀉葉15克，一次煎服或用開水沖服，也能達到導瀉的目的。