喝茶也要講道理 五種錯誤的喝法嚴重影響身體健康-飲食健康

喝茶在健康和養生方面都是非常受關註的話題，在除去養生之外喝茶也是一種享受，因此喝茶在民間也是備受好評。但是喝茶也有誤區比如說空腹喝茶對身體影響非常嚴重。茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產生亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述癥狀。丨正常的情況下來說晚上喝茶是沒有問題的，但是很