喝水也要有講究 解析5種不適合人體引用的水-飲食健康

人體補充水分是一個十分重要的過程，同樣這個過程也非常講究。在我們補充水分的時候任何不正確的方式都會對健康造成影響，那麼什麼樣的水是不能喝的呢？下面我們先來看看為何說生水不能喝。生水有各種各樣的對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝瞭生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水、農藥殘餘等污染，喝生水更易引起疾病。