想要青春常駐 你需要立刻原理這五種垃圾食品-飲食健康

不得不數油炸食品的感染力非常強，表現能力也在一般食品之上，外表金黃聞上去香濃吃上去可口。但是這種美麗而又好吃的食物，對於人體的危害也是非常巨大的。此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人群。