女生增肥的六大食譜推薦 拒絕再做骨感美人-飲食健康
你也會想看的:
什麼才是完美的身材?不同的人有不同的看法。雖然很多女生在拼命地減肥,但也有的女生總是嫌自己怎麼吃都吃不胖而苦惱。真的會吃不胖嗎?其實想要增肥的方法還是有的。接下來,就給大傢推薦幾個增肥的食譜,想要增肥的女生看過來,不用再做“骨幹美人”瞭。原料:350克豬皮,薑片、蔥段、大料、花椒、精鹽制作:(1)洗凈豬皮,切成方片,入沸水鍋裡氽一下,撈出洗凈,再放入凈鍋裡,清水註入,加薑片、蔥段、花椒、大料,用旺火燒沸,浮沫撇去,改用小火煮大概1小時,等到豬皮爛熟的時候,撈出,控水備用。(2)木耳去根,洗凈,撕成碎片,洗凈鮮蔬菜,切成小段。