全民健身的時代 現在火過馬甲線的腹部“AB線”你有嗎排毒按摩
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在這個全民健身的時代，運動不僅僅是提高生活質量的一件事情，而是已經成為瞭一種時尚。不知從何時起，女生們都不再追翹臀、大長腿，而是轉戰小蠻腰瞭。所以，馬甲線、A4腰、川字肌曾火爆半邊天，風靡一時。但健身熱潮的風向標卻隨時變幻莫測、難以預料。如今的“炫腹”新指標已經被腹部AB線取代瞭，各路“女神們”凹造型也全都仰仗它。聽起來這麼“神奇”的腹部AB線究竟是個啥呢？
什麼是腹部AB線，比馬甲線厲害嗎？ AB線AB Crack)又稱“腹溝”，它是腹部中間連接肚臍到胸部的一條凹陷的線條。如果平時健身效果好，腹部會自帶打影效果，性感深邃。AB線和馬甲線的區別是，一個是左右腹直肌之間的線，一個是腹直肌的外部輪廓線，絕大部分有清晰馬甲線的人也同樣都有AB線，說明腹肌線條隻要足夠好，一般就會有AB線不排除有例外)。 這條線雖然不起眼，但卻需要花費很多時間練習，並且要集中對腰腹核心力量的訓練，更重要的是因為AB線與人的身體脂肪含量密切相關，體脂低才是關鍵。無論是馬甲線還是AB線都是要在皮脂夠
什麼是腹部AB線，比馬甲線厲害嗎？ AB線AB Crack)又稱“腹溝”，它是腹部中間連接肚臍到胸部的一條凹陷的線條。如果平時健身效果好，腹部會自帶打影效果，性感深邃。AB線和馬甲線的區別是，一個是左右腹直肌之間的線，一個是腹直肌的外部輪廓線，絕大部分有清晰馬甲線的人也同樣都有AB線，說明腹肌線條隻要足夠好，一般就會有AB線不排除有例外)。 這條線雖然不起眼，但卻需要花費很多時間練習，並且要集中對腰腹核心力量的訓練，更重要的是因為AB線與人的身體脂肪含量密切相關，體脂低才是關鍵。無論是馬甲線還是AB線都是要在皮脂夠
