好食物不一定好消化 盤點五種極難消化的食物-飲食健康

柑橘汁作為果汁的一種，從營養的角度來說幾乎是說不出任何問題的，在生活中多喝果汁對於身體也有著極大的幫助。但是對於消化不好的朋友來說一定要註意一下瞭。酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來後，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內的酸性。其實柑橘汁本身是很有營養的，隻是要選對飲用時間，最好是在隨餐和兩餐之間飲用。