營養之外的功效 盤點五種防輻射的食物-飲食健康

西紅柿在生活當中或許很多人都會把它當做一個非常不起眼的水果，的確你如果隻是把它理解為一個食物，無論怎麼吃都感覺不到它的亮點。但是我們如果嘗試去瞭解它的功效那就完全不一樣瞭，令你意想不到的還有防輻射的功能。科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。它在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。