低價不低質的小米 補虛強體食用功效堪稱人參-飲食健康

生病的人往往食欲欠佳，此時既營養又美味的小米粥往往會成為上佳之選。而在我國的北方，孕產婦生育過後則有喝小米粥的習俗，人們認為小米能滋陰養血，可使產婦虛弱的體質得到調養，用小米煮粥是最補益的吃法，小米粥因此也有“代參湯”的美譽，適合一年四季補虛強體。小米粥主要食用功效:開腸胃、補虛損、益丹田副 作 用:無主要原料:小米主要營養成分:維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物