有哪些低血糖食譜值得推薦 低血糖患者日常如何飲食飲食健康

低血糖，顧名思義就是人體血糖濃度是偏低的，不過通過食補能夠起到一定的調理作用。那麼低血糖應該怎麼食補呢？有哪些低血糖食譜值得推薦呢？低血糖患者日常如何飲食？小編一一為你解惑！ 　　推薦三款低血糖食譜 　　一，烏雞栗子滋補湯 　　材料：烏雞1隻、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、薑1小塊、鹽適量。 　　做法： 　　1、將烏雞縱向從背部一切為二，入冷水中，水開後撈出。 　　2、砂鍋中入半鍋熱水，放入焯過的烏雞，加入薑片，大火燒開轉小火燉制。 　　3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會兒。 　　4、烏雞燉半小時後，加入板栗。 　　5、再燉半小時後，加入紅棗和枸杞再燉半小時左右。 　　6、最後加入鹽即可。 　　二，玉米豬手黃豆湯 　　材料：黃豆，豬手，甜玉米，八角，生薑，料酒。 　　做法：

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