日本的一項統計顯示，在新生兒中，男嬰的平均體重是3040克，女嬰的平均體重是2960克，很少有超重的嬰兒出現。而在中國，日益改善的經濟條件讓孕媽的體重隨之攀升，出生嬰兒的體重也有偏高的趨勢。日籍準媽媽Yoshiko嚴格要求自己，孕期的增重目標不超過12公斤，現在邀請她親自講述苗條孕媽心得。
時尚辣媽Yoshiko Okura
辣媽檔案：
Yoshiko Okura ELLE時裝形象編輯)
ELLE時裝形象編輯Yoshiko Okura
ELLE時裝形象編輯Yoshiko Okura
孕期： 34周
身高： 169cm
懷孕前體重： 52KG
目前體重： 61KG
孕期增重計算方法
BMI＝體重/身高m)×身高m)
BMI小於18最終增重目標是13KG)
BMI18-24最終增重目標是10KG)
BMI在24.1以上最終增
