
美國“雅虎網”刊文指出評判女性健康狀況的標志,平時可以多留意一下。
比較清澈的尿液
如果你每天都要小便幾次,而且尿液呈淡黃色,而不是深色,說明身體水分充足,腎臟健康;完全沒顏色的尿液說明身體水分過多,會使身體流失重要的鹽分和電解質。
正常的大便
盡管大便形狀、顏色各異,但隻要不帶血、特別稀或異常堅硬,就沒啥大問題。如果排便很規律、順暢,說明飲食中攝入瞭足夠的纖維素,消化系統運轉良好。
體重保持穩定
除瞭過瘦和過胖的人外,體重恒定是健康的重要標志。體重發生重大變化,無論是增加還是減少,都要咨詢醫生。
傷口修復迅速
如果小傷口、輕度燒傷需要長時間痊愈,或者輕微的壓力導致難以解釋的皮膚淤青,那就要看醫生瞭。如果傷