跟太高太平都傷腳 如何正確挑高跟鞋女性護理

　　1、“恨天高”很傷腳 　　有人說，鞋跟的高度與女人的魅力成正比，於是，流行的女鞋都沒有“最高”，隻有“更高”。英國的時尚雜志發佈，今年的時尚高度是15cm，足以讓潮女們傲視一切。 　　女士們一般都希望穿高跟鞋能穿出飽滿、有弧線的腳型，因此都會挑選一些鞋頭較小、鞋跟比較高的款式，殊不知，這些時尚款式卻是“美麗殺手”。專傢指出：“鞋頭太緊會使腳趾彎曲而形成槌頭指；鞋頭太尖，對大腳趾球區過度擠壓，會造成拇指外翻。”但不是所有的高跟鞋都對足部健康不利，高跟鞋的“健康標準”是3-5厘米，如果鞋跟超過瞭7厘米無疑成瞭雙腳的刑具。過高的高跟鞋，會改變整個身體的重力分佈，導致人的重心移向蹠骨，會使前腳掌感到有壓力和疼痛，這種壓力還可能會影響韌帶、肌肉、骨骼、脊柱的健康。 　　經常腳蹬“恨天高”會引起以下癥