貪涼嗜甜 女性易患宮寒女性護理
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人們俗稱的“宮寒”，不能簡單地理解為“子宮寒冷”的意思。“宮寒”不單單是指孕育寶寶的那個地方，也不單是說子宮腔內的溫度低，而是指女性的整個生殖系統呈一種嚴重低下的狀態。
貪涼嗜甜惹禍上身
女性為什麼會出現宮寒呢？據廣西中醫學院仁愛分院婦科主任韋明芳介紹，宮寒的出現，可分為先天和後天兩個原因。
宮寒是可以遺傳的，如果父母的體質偏寒，或是懷孕時母親體內的陽氣少，都會直接導致女孩先天性宮寒。而後天造成宮寒的因素可就多瞭。比如偏好冷飲和甜食，以及常處於空調環境中。
你知道嗎？女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。而且食物也有冷熱性之分，因此在飲食上應註重分清寒熱。
女性如果長時間呆在空調房或在溫度24攝氏度的辦公環境下，女性的肩頸、背部、腰部以及關節都會受到寒涼的侵襲，寒氣直逼女性柔弱的身體，而子宮首當其沖就會形成宮寒。
不僅在吃住上女性容易形成宮寒，在情緒上，如壓力過大、脾氣火爆易怒等，也容易損傷體內陽氣，也會導致宮寒
