三個秘方讓你輕輕松松遠離眼袋女性護理

組織松弛型，即下眼瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈松弛，下眼瞼脂肪堆積，形成袋狀突起稱眼袋。這是人體老化的具體表現之一，常見於45歲以後的中老年人，30歲+亦可能開始出現。 　　下眼瞼浮腫，是由於眼部皮膚很薄，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要因素，此外，飲食不當、腎臟不好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋出現。這種情況在20歲以後的年輕人中就已經常見，尤其是25歲+，隨著年齡增長會愈加明顯。 　　隻要有心，預防眼袋、盡量延緩它的到來還是很容易做到的。那麼，為瞭遠離眼袋，我們應該怎麼吃呢? 　　一、多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物 　　如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。 　　二、註意膳食平衡 　　多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要