女性健康狀況的7大標志女性護理

　　1、比較清澈的尿液 　　如果你每天都要小便幾次，而且尿液呈淡黃色，而不是深色，說明身體水分充足，腎臟健康;完全沒顏色的尿液說明身體水分過多，會使身體流失重要的鹽分和電解質。 　　2、正常的大便 　　盡管大便形狀、顏色各異，但隻要不帶血、特別稀或異常堅硬，就沒啥大問題。如果排便很規律、順暢，說明飲食中攝入瞭足夠的纖維素，消化系統運轉良好。 　　3、體重保持穩定 　　除瞭過瘦和過胖的人外，體重恒定是健康的重要標志。體重發生重大變化，無論是增加還是減少，都要咨詢醫生。 　　4、傷口修復迅速 　　如果小傷口、輕度燒傷需要長時間痊愈，或者輕微的壓力導致難以解釋的皮膚淤青，那就要看醫生瞭。如果傷口很容易好，說明血液凝固的能力、白細胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。 　　5、頭發和指甲無病變 　　包括頭發和指甲