女性如何保養自己 女性保養自己的方法女性護理

女性身體上有一些非常重要的器官需要我們細心去呵護，比如眼睛、乳房、心臟等等，大傢都知道女性的健康很重要，所以平時的保養工作一定要做到位，下面小編就來詳細說一下女性身體的7大部位該怎麼保養？ 　　眼睛 　　如果沒有眼睛看不見，我們的世界將是一片黑暗，沒有光明，所以眼睛保護的好，視力就沒有問題，女性不管是哪一個時期，青春期也好，孕期也好，產後也好都要好好保護眼睛。 　　1、不要長時間的待在空調屋，上班的時候座位最好是離茶水間不遠，這樣你的座位周圍空氣也不會那麼幹燥。 　　2、多吃水果，尤其是橘子類的，蔬菜和雞蛋也要多吃。最好不要一直坐在前，工作一段時間後就站起來走動一會兒。 　　3、不管是玩電腦還是看手機，時間一定要把握好，這樣對眼睛有利。 　　頭發 　　很多妹子喜歡染發，一年染好幾次，動不動就燙頭發，這樣會讓頭發很受傷。