女性月經期什麼能喝 女性月經期的護理方法女性護理
文章分類：健康
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很多女性朋友都知道，例假來時事實上有很多禁忌，很多東西都不宜吃，但是關於這個“不宜喝”的范圍和概念都沒有專業的認識，下面讓我們從食物屬性的角度出發，全面剖析女性月經期什麼能喝，什麼不能喝，什麼可以多喝，什麼要少喝吧！
寒性或涼性的飲料：
以香蕉、橙子、柚子、檸檬、梨、獼猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等為主要原料制成的果汁為寒性或涼性的;蔬菜汁中黃瓜汁、番茄汁均為涼性的;茶飲料中綠茶是涼性的;以中藥為主要原料制成的各種涼茶，性味寒涼。
性質平和的飲料：
以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料制成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿卜汁性味比較平和。
奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶類飲料的成分有關，因為牛奶屬於涼性的，若與溫性的紅茶等制作成奶茶，則其性味是平和的;若加入瞭涼性的水果等食物，則是涼性。
溫性或熱性的飲
