測測看你是否貧血一族心理健康
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你看看你那蒼白的小臉蛋喲，不是我說，看看就心疼死瞭。本來是面如桃花的紅粉佳人，偏偏現在成瞭面黃肌瘦的非洲難民，看到你就讓人想到挨餓的埃塞爾比亞兒童，怎麼能忍心呢？雖然我說的有點過瞭，但是不可否認，貧血，給你帶來瞭致命的打擊。
你妝容精致，舉止優雅，談吐得體，是眾人跟中的一道靚麗風景。可是，當鉛華洗去，鏡中的你蒼白憔悴，一臉疲憊，你還會覺得自己是個美女嗎？如果這不是因為你一兩個晚上的熬夜所致，而是因為你自己還不知道的貧血癥，那麼隨之而來的還會有：發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等等，如果長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，你的健康將受到全面威脅。
貧血自查
貧血的慢性癥狀較多，很難直接感覺，但如果你經常出現如下現象，你就應該警惕瞭：
1。容易感覺疲勞、憋氣、心跳。
2。頭重、頭暈，早晨很難起床。
3。臉色不好，眼結膜變白。
4。指甲變薄易折，或翹成匙狀。
5。食欲不振、惡心、便秘。
6。食物難以下咽。
註意：如果你有瞭以上令人擔心的癥狀，一定不要自己隨便診斷，而應該及時去醫院檢查，讓醫生告訴你確切
