測一測　你的身體有多毒心理健康

“三多一少”禍亂體內健康。我們的身體常常來者不拒，隻要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說納入體內。這樣一來，該進不該進的出入隨便，就免不瞭在體內留下隱患，打發不掉，慢慢地給女人們柔弱的身體帶來許多危害。通過評比，體內污點的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗稱“三多一少”。 　　用以下的選項測測看，你的身體有污點嗎?(有選項所列狀況者答“是”，反之答“否”) 　　1、肌膚粗糙，經常為皮膚煩惱; 　　2、面色很差; 　　3、看上去比實際年齡老很多; 　　4、有便秘煩惱; 　　5、容易疲倦; 　　6、經常肩痛、腰痛、痛經; 　　7、上5 樓會氣喘; 　　8、怕冷; 　　9、喜歡喝冷飲、吃冷餐; 　　10、酷愛甜點; 　　11、不太喜歡蔬菜、水果; 　　12、每餐必有魚或肉; 　　13、經常喝酒; 　　14、到超市必采購方便食品或膨化食物; 　　15、熬夜; 　　16、睡眠時間不足6小時(包括6小時); 　　17、感到壓力; 　　18、吸煙; 　　19、喝水不多; 　　測試結果： 　　選&