上影節美女評委張靜初的瘦生活減肥瘦身

美女評委張靜初 　　在第14屆上海國際電影節擔任金爵獎評委的張靜初一組幕後工作照曝光。在上影節開幕當天上午，張靜初身穿藍白條紋長T恤清爽亮相，一隻手拿著水杯一隻手拎著帽子匆匆趕往會議室。拋開電影演員的身份，手捧文件袋的張靜初就像一個走在大學校園中的學生。 　　盡管在所有評委中張靜初是最年輕的，但是在中國，她的知名度卻一點不亞於幾位大師。自出道以後，張靜初就是實力派女演員的代表。但不可否認，她也擁有偶像派的漂亮外形。所以，大傢對她怎麼保持身材的方法也很好奇。 　　其實，飲食以清淡為主就好，蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標，不能過少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定要喝水清腸，腸毒去除幹凈瞭，人體也會變苗條。此外，在減肥過程中，運動是同樣不可少的。丨