如何甩掉“職場孤獨癥”?心理健康

　　公司裡，領導們常感嘆“高處不勝寒”，不合群的員工總覺得沒人理解自己，新職員也總在熱鬧的辦公室裡默默承受孤單。 　　職場中，這三類人是最容易感到孤獨的。或許您會問：這三類人看起來並沒有相似之處，為什麼他們都感到孤獨呢？ 　　美國學者研究指出，孤獨感會摧毀人們對社會的認知，影響人際交往行為，導致對抗、消極、否定、沮喪等情緒的膨脹，增加焦慮感，從而影響人的知覺控制能力以及人際間的協調合作。在職場，當一個人感到孤獨時，他的情緒會侵蝕整個公司的人際環境，導致不信任、懷疑和恐懼的氣氛，使得員工之間彼此疏遠。 　　孤獨是一種情緒感受，高職位人群，面對上司的期待和下屬的矚目，會因肩上責任重大而感到高處不勝寒。不合群的人，總覺得周圍有太多看不慣的地方，而與他人刻意隔離，漸行漸遠。新員工面對新環境，會因陌生和不熟悉而感到無法融入集體。孤獨感代表瞭人與人之間的關系質量，卻與數量無關。不能處理好自己與他人的關系，是孤獨感產生的根本原因。那麼