女人腎虛的癥狀有哪些?保健養生

在現實生活中，女性幾乎與男性一樣過著快節奏生活，由於長期精神緊張、超負荷工作，在不知不覺中將人體代謝平衡打破，出現精力透支的狀況，這個時候很容易出現一些身體異常，腎虛也隨之而來，可是女人腎虛的癥狀有哪些呢? 女人腎虛的癥狀有哪些? 全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、註意力不集中、記憶力減退等。 典型表現：1、工作效率明顯下降，上司已明顯表達瞭對你的不滿。 2、無精打采，上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回傢休息，但上床後又睡不著。 3、記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。 神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。 典型表現：1、經常感覺到困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。 2、體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。 3、體