A女士說:“我特別怕黑,晚上不能一個人睡。如果迫不得已單獨在傢,就必須打開電視和所有的燈,不然連眼睛都不敢閉上。我也知道在傢裡沒什麼可怕的,但就是控制不住。”
B男士說:“我特別怕跟人面對面說話,總擔心對方會不小心碰到自己,讓自己受傷甚至骨折。開始人傢還以為我在開玩笑,但時間久瞭,都開始用怪異的眼光看我。我也告訴自己不用怕,怎麼可能碰一下就骨折呢?但沒用,而且越來越嚴重,都不敢見人。工作耽誤瞭不說,精神也快要崩潰瞭!”
生活中,人人都會有害怕的時候,但是如果像上面兩位那樣特別怕,甚至控制不住地出現流汗、心慌、發抖等植物神經功能障礙,因此影響瞭工作生活,這就可能是得瞭害怕的病——恐懼癥。這是北京友誼醫院心理健康之友心理咨詢師白雲波在日前心理公益講座上和大傢討論的話題。
每千人有兩例嚴重恐懼癥