春季婦科高發 女性盆腔炎該如何防治盆腔炎
文章分類:健康
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盆腔炎,就是女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜等部位所遭遇的炎癥。其發病部位並不局限,可同時累積幾個部位,最容易遭殃的是輸卵管及卵巢。其中,盆腔炎最常見的發病部位乃在於子宮、卵巢、輸卵管,而這三個部位又是女性孕育的根本。所以盆腔炎如果不積極治療還是比較嚴重的。盆腔炎是婦科常見疾病且春季是高發季節,因此女性要特別註意預防盆腔炎。而預防盆腔炎最直接的方法就是增強抵抗力,在繁忙的同時註意運動,能夠有效地預防盆腔炎。平時不能忘記的預防措施.
春季婦科高發 女性盆腔炎該如何防治 預防措施一:繁忙不忘運動 可以參加各種方式的體育活動,尤其是跑步、登山等耐力訓練,增強抵抗力。 目前城市裡的女性,尤其是職業女性,工作壓力越來越大,時間越來越緊,身心均處於疲憊不堪的狀態,基本沒有空閑時間,即使有一點時間也往往以睡覺為主。這樣一來,體力越來越差,抵抗力也越來越低,久而久之,往往會給病菌以可乘之機,形成盆腔炎的高發人群。 因此,女性朋友應利用一切可能的時間加強鍛煉,比如騎自行車去上班,坐公交車的女士可提前兩站下車步行到單位,工作間隙站起來活動一下筋骨,在傢邊看電視邊做體操。 預防措施二:經期多註意個人衛生 目前絕大多數的女性朋友都能做到經期避免同房,但是由於現代職業女性工作壓力越來越大,不能在經期得到充分的休息,而必須要像男人一樣拼命工作,這樣久而久之就易於形成盆腔的充血,抵抗力下降,形成盆腔炎。 因此,女性在經期首先要避免同房;其次,要註意休息,比如傢務活讓老公或孩子代勞,自己做總指揮,全面預防盆腔炎。
春季婦科高發 女性盆腔炎該如何防治 預防措施一:繁忙不忘運動 可以參加各種方式的體育活動,尤其是跑步、登山等耐力訓練,增強抵抗力。 目前城市裡的女性,尤其是職業女性,工作壓力越來越大,時間越來越緊,身心均處於疲憊不堪的狀態,基本沒有空閑時間,即使有一點時間也往往以睡覺為主。這樣一來,體力越來越差,抵抗力也越來越低,久而久之,往往會給病菌以可乘之機,形成盆腔炎的高發人群。 因此,女性朋友應利用一切可能的時間加強鍛煉,比如騎自行車去上班,坐公交車的女士可提前兩站下車步行到單位,工作間隙站起來活動一下筋骨,在傢邊看電視邊做體操。 預防措施二:經期多註意個人衛生 目前絕大多數的女性朋友都能做到經期避免同房,但是由於現代職業女性工作壓力越來越大,不能在經期得到充分的休息,而必須要像男人一樣拼命工作,這樣久而久之就易於形成盆腔的充血,抵抗力下降,形成盆腔炎。 因此,女性在經期首先要避免同房;其次,要註意休息,比如傢務活讓老公或孩子代勞,自己做總指揮,全面預防盆腔炎。