矯正坐姿吃出傲人沒胸 解救白領乳房危機豐胸
文章分類：美體
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對於經常使用電腦、伏案工作的辦公女性來說，這樣長時間保持一個含胸的動作，想必會影響胸部的塑形，嚴重的還會使乳房有脹痛感和刺痛感。今天，小編就和大傢一起來瞭解一下辦公室中對胸部有不良影響的一些姿勢，讓你更正之餘還會叫你呵護乳房的小技巧。當然，要想有迷人的雙胸，保持良好的飲食也是很重要的，所以小編也會給你帶來豐胸的食譜，一起來看看吧。
白領電腦族的6大不良姿勢
駝背：
駝背會壓迫胸部組織，時間長瞭，就會影響到胸部的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。
彎腰：
由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以女性要經常直直腰，累瞭靠墻站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。
抱臂：
很多女性經常將雙環抱於胸前，這種姿勢會加重胸部負擔。應該放松地將自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。
白領電腦族的6大不良姿勢
駝背：
駝背會壓迫胸部組織，時間長瞭，就會影響到胸部的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。
彎腰：
由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以女性要經常直直腰，累瞭靠墻站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。
抱臂：
很多女性經常將雙環抱於胸前，這種姿勢會加重胸部負擔。應該放松地將自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。
